大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脾胃弱少吃3种水果的问题，于是小编就整理了1个相关介绍脾胃弱少吃3种水果的解答，让我们一起看看吧。

1. 立秋后，脾胃不好的孩子，哪些水果需少吃

立秋后，脾胃不好的孩子，哪些水果需少吃

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在孩子的成长过程中，积食可是“常客”，有的孩子可能久不久积食一两次，有的孩子可能因为脾胃虚，三天两头积食。

对于积食，家长的态度往往会影响孩子的身体健康，有的家长比较重视，在刚刚发现的时候就及时帮助孩子调理，积食很快就没了；但是有的家长认为积食不是什么大事，无需多关注，很可能会导致孩子的脾胃越来越虚，影响孩子的发育，难长高，不长肉。

长期积食的孩子，身体素质一般很差，营养吸收不好，面黄肌瘦，还经常生病，出现腹胀、腹痛、便秘等情况。

想要孩子健康成长，当家长发现孩子积食时，就应该及时调理。只有及时处理积食了，才能保障孩子的发育。这样孩子才能长高高、长肉肉。

孩子积食的典型症状

1、口臭难闻

如果孩子早上起来时，或者是打嗝时，能够闻到很臭的口气，类似酸腐味，就是积食了。孩子积食的情况严重的话，还会出现呕吐的情况，呕吐物也是酸酸臭臭的。

2、大便很臭

积食的孩子大便气味比较重，有一股子的酸臭味，类似变质鸡蛋的味道。而且有的孩子大便呈现绿色，难成形，家长以为是拉肚子了，其实是积食了。

3、大便次数过多或者过少

有的孩子积食了，因为内火比较严重，所以就会出现便秘的情况，三四天才拉一次大便。而有的孩子积食时会感觉到腹胀、腹痛，肚子鼓鼓的，经常放屁，很臭。这个时候大便的次数也会增加，出现腹泻的情况。而且大便很黏腻，黏厕所，气味大难闻。

4、舌苔厚腻，发白或者发黄

孩子身体情况怎么样，看舌苔就知道。当家长发现孩子的舌苔中间开始变厚时，而且出现了发白或者发黄的情况，就是积食了。

5、嘴唇通红，手脚心发热，鼻梁有青筋

孩子积食了，食物堆积在肠胃里面就会产生内热，这个时候孩子就会“发热”，出现手心、脚心发热的情况，鼻梁处也会出现明显的青筋，而且右边的脸颊还会出现发红的情况。

6、越吃越瘦

有的孩子积食了，会变得特别爱吃饭，但是家长会发现，孩子胃口那么好，但是营养却吸收不了，出现了越吃越瘦的情况，其实这些都是因为孩子脾胃失调导致的。

7、睡觉不安稳，哭闹

中医上说：胃不和则寝不安。意思就是，当孩子的脾胃感觉到不适时，孩子的睡眠就会不好，这是因为食物在肠胃里面不消化，孩子会觉得难受，影响睡眠。

8、饭后肚子胀气，拉肚子

积食的孩子，因为食物已经堆积在肠胃里，所以新摄入的食物就很难被消化，孩子吃饱后，就会感觉到肚子疼痛，需要马上上厕所。还会出现拉肚子的情况，拉完就舒服了。

如果你家孩子占了上面说的1-2条，很可能就是积食了，脾胃虚弱。脾胃的好坏关系着孩子的发育和健康，脾胃不合，营养难吸收，孩子就会个头矮同龄孩子一大截，发育就难保障了。

立秋后，脾胃不好的孩子，哪些水果需少吃？

孩子积食脾虚，日常这3种水果需少吃

1、荔枝

荔枝是一种健脾益气的水果，但是，对于脾胃不好，脾胃虚、积食的孩子来说，是不可以多吃的，适量吃一些可以，一旦多吃就会增加脾虚、积食的情况，甚至是出现呕吐的情况。

2、龙眼

龙眼是属于温热的水果，食物堆积在肠胃里时，很容易出现积食上火的情况，这个时候如果吃了很多类似龙眼之类的水果，就会增加上火的情况，所以，这样的水果还是少吃。

3、新鲜的大枣

有些家长想给孩子补充一些维生素，就会给孩子吃新鲜的大枣。但是，因为这样的大枣含有很多的膳食纤维，孩子一旦吃多了，就会导致膳食纤维过多摄入，影响肠胃的蠕动。从而造成肠胃不舒服的情况。

孩子脾胃不好，及时调理是关键

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准备食材：沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、金银花、莱菔子、高良姜。将食材全部清洗干净后，烘干食材，打磨成粉末。

1岁以上的孩子，一天一杯。里面含有的沙棘、山楂、鸡内金等都是健脾的食物，能够帮助孩子促进肠胃的蠕动，提高肠胃的免疫，保护孩子的脾胃健康。

孩子出现食欲不振，因为积食出现腹胀、腹泻或者便秘等情况时，家长饭后温水冲泡给孩子喝，就可帮助孩子健脾胃，消积食。

结语：孩子积食不可怕，积食消食是关键。当家长发现孩子积食时，为了孩子的发育着想请及时帮助孩子消食。一起为孩子的脾胃健康保驾护航！

到此，以上就是小编对于脾胃弱少吃3种水果的问题就介绍到这了，希望介绍关于脾胃弱少吃3种水果的1点解答对大家有用。